Кәріге еңбек – көмек, көп ас – масыл

Бұл мақал-мәтелдің негізгі мағынасы – қарт адамдарға еңбек ету денсаулық пен белсенді өмір сүруге көмектеседі, ал артық тамақ жеу денсаулыққа зиян. Рухани тұрғыдан алғанда, ол адамдарды еңбекқорлыққа, өзін-өзі бақылауға және салауатты өмір салтын ұстануға шақырады.